7時頃起床。 塩引き鮭を焼いて朝食。かなり味が濃いので白米が進む。 朝食後、昼食用に具材をカットし、軽く煮込んだ後に仕事に取り掛かる。 昼食は妻がおにぎりを作ってくれた。朝の鮭のほぐし身と青梗菜。おにぎりと豚汁の組み合わせはかなり満足度高い。 …