6時に起床。午前中は在宅勤務なので朝をゆっくり過ごすことができる。 朝食は小ネギとしらすの卵焼き、昨日の残りの鶏胸肉の薬味のせ。味噌汁は豆腐、味噌汁、キャベツ。 昨日のパラリンピックの開会式の映像をみる。 聖火台への点火のタイミングでクラムボ…
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