6時頃起床。パンが焼き上がるのを待つ。
まだまだたくさん余っているローストポークでサンドイッチを作る。
レタス、チーズも入れる。
美味しい。朝からリッチな気分になる。
AM、子供とアイス作り。ヨーグルトでフルーツアイスを作る。
ヨーグルト100g、牛乳30g、砂糖15gを混ぜ、フルーツやジャムなどを入れた。
シリコンカップに入れて、恐竜のピックを刺す。
冷やして完成。これは楽で良い。子供も喜んで食べていた。
昼食はラーメン。鶏白湯と、魚介出汁のダブルスープ。
野菜をたっぷり乗せて、刻みニンニク。
晩酌のつまみ。バナメイエビを茹でた。
マヨネーズ、食べるオリーブオイル、姜葱醤などを付けてみる。結局マヨネーズがうまいな。
野菜室の整理も兼ねて、いろいろ炒め。
2日位漬けていたタンドリーチキン。辛味抜きで作ったので食べやすい。
〆はお茶漬けに梅干し。